A Cabalá e a Transformação Pessoal e Espiritual - A Respiração Meditativa.

Como usar a Cabalá para a nossa Transformação Espiritual?

A Cabalá nos ensina que para estimular a luz em nossas vidas temos que transformar nossa natureza de reativa em proativa. Várias ferramentas cabalísticas nos foram dadas para nos ajudar nessa difícil missão. Entre elas, está a meditação cabalística. A Cabalá nos oferece diversas técnicas de meditação que podem nos ajudar enormemente na transformação, nos ajudando a agir cada vez mais de acordo com a luz do Criador que existe dentro de cada um de nós.

As Causas da Dor e do Sofrimento.

“Não somos marionetes do Criador. Somos parceiros juntos com o Criador, no grande processo em andamento da criação e nós mesmos somos a fonte de toda dor e tragédia. Nossas ações, desejos e pensamentos negativos trazem aflição para nossas vidas e para o mundo. Se vivêssemos em um mundo onde os efeitos da ação negativa se manifestassem imediatamente como dor e sofrimento, o elemento de escolha desapareceria de nossas vidas”, ensina o rabino Michael Berg.

Para ele, com respeito às leis espirituais, a correlação entre causa e efeito está oculta para preservar o poder de escolha individual. “Por isso não levamos um choque elétrico imediatamente cada vez que nos movemos na direção espiritual errada. Da mesma forma não somos imediatamente recompensados cada vez que escolhemos a ação correta. Cabe-nos desenvolver a consciência de nosso comportamento e de sua relação com a lei espiritual. Cabe a nós tomar decisões e fazer escolhas e compreender que conseqüências, tanto boas quanto más, se desenvolverão a partir de nossas ações. A dor é uma oportunidade para corrigirmos nosso comportamento”.

Pratique Respiração Meditativa.

Cada vez que respiramos recebemos novamente a vida, do único doador de vida, Cada vez que exalamos, devolvemos uma parte de nós para o universo.

Para praticar a respiração meditativa, você vai precisar de um espaço silencioso e de alguns minutos sem ser interrompido. Comece sentando-se confortavelmente, porém alerta, numa cadeira, ou no chão com as pernas cruzadas, se preferir. Feche os olhos e respire normalmente, mas concentre sua atenção no processo que está acontecendo. Sinta seu peito se expandir ligeiramente quando você inala. Depois quando exala, sinta seus pulmões se contraírem. Depois de alguns momentos, tire seus pensamentos da experiência física de respirar e leve-os para a dimensão espiritual. Quando inalar, compreenda que o sopro da vida está entrando em você e compreenda que esse sopro vem do Criador. Com esse pensamento em mente, prenda a respiração por alguns segundos e experencie de forma completa a sensação da presença divina entrando em seu ser. Solte a respiração e sinta o processo oposto, mas igualmente poderoso que esse ato representa. Fique assim quanto tempo quiser e então retorne suavemente sua consciência para o mundo diário. Quando abrir os olhos poderá sentir como se de alguma forma estivesse vendo tudo pela primeira vez. Permita que isso o inspire a viver cada momento com um compromisso renovado de se tornar uma pessoa que compartilha verdadeiramente e de estimular essa mesma transformação em todas as pessoas que você encontrar.

Meditação ao Acordar - A Gratidão.

Nesta prática, devemos demonstrar nossa gratidão ao Ser Supremo que nos criou que é D'us.

É uma técnica bem simples e muito especial, que tem o poder de nos conectar ao Eterno durante todo o nosso dia.

Ao acordarmos, assim que abrimos os olhos, antes mesmo de sairmos da cama devemos meditar nestas palavras que expressam gratidão por nossa vida e pela nova chance que temos de mudar nossa existência, o nosso ser.

Como em toda técnica demonstrada, devemos começar com a respiração.

Respire fundo bem devagar, concentrando nos número de respirações que entram e saem de nosso corpo, sempre na mesma medida.

Quando sentir-se relaxado, porém acordado, comece a recitar as seguintes palavras:

"Agradeço com alegria a vida, ó Eterno Rei por Sua compaixão de deixar minha alma retornar ao meu corpo, a tua fedelidade é abundante."

Recite estas palavras por alguns minutos enquanto respira profundamente.

Respire profundamente mais uma vez, abra os olhos bem devagar e sinta o Amor e a Gratidão que começa a dominar seu corpo, procure manter este sentimento durante o dia todo e compartilhe-o com as pessoas ao seu redor.

Aproveite bem cada momento que tem para mudar sua existência, o primeiro passo já foi dado agora basta continuar.

Um Grande Abraço!

Primeira Técnica de Meditação - O Amor.

Todos buscamos a resposta...

Sabemos dentro de nós, que alguma coisa precisa ser feita. A cada novo dia, novas ondas chegam à praia.

A informação não pára jamais. É preciso filtrar, é preciso descobrir os meios capazes de iluminar o caminho.

Palavras nobres como amor, compaixão, espiritualidade, imortalidade, estão banalizadas.

A mídia converge 98% do tempo nos noticiários a nos inundar com tragédias. A produção de filmes, ignora o seu papel para criar uma humanidade inconsciente. Nós somos dotados do poder de aprender.

Aprendemos falando, imaginando, vendo e ouvindo.

A maravilha da aprendizagem nos foi presenteada para nos garantir um futuro melhor. Também nos foi dado o poder para escolher. Escolher o caminho é um ato poderoso, as asas de nossa liberdade.

Você é responsável pelo que aprende. Aquilo que você presta atenção, se conecta a você. Somos todos unidos... cada pensamento, cada sentimento, transcende o tempo e a barreira física.

Quando alguém imagina o mal, outro alguém vai materializar a idéia.

Estamos vendo constantemente notícias e artigos nos envolvendo no fatídico ano de 2012, muitos querem que este seja o nosso destino final eles pretendem nos vencer e convencer de que temos que nos aniquilar até esta data.

Há muitos motivos para neles crer. Mas o futuro é um livro ABERTO, podemos escrever nele o que desejarmos.

Podemos alterar o futuro, cada sorriso precisa ser valorizado, cada amizade precisa ser multiplicada, cada verdade precisa ser esclarecida.

Para começarmos a mudar o mundo, precisamos mudar nossa maneira de ser, agir e pensar.

Dedique um minuto por dia, para imaginar um mundo melhor, se tiver um tempinho a mais... dedique 10 minutos a este pensamento.

Estes pensamentos serão bem vindos a qualquer horário, mas em especial, pouco antes do sol raiar.

Respire fundo... bem devagar.

Procure deixar as preocupações de lado... procure centrar no que é bom para todos.

Deixe o ar entrar e sair na mesma medida... use seu número favorito para medir este tempo.

Respire fundo... bem devagar.

Comece irradiando luz sobre você, porque você é especial.

Imagine-se brilhante, como o Sol do meio dia, ilumine-se da cabeça aos pés, com uma luz dourada.

Irradie a luz sobre a sua casa, porque todos que nela vivem, precisam brilhar em proteção.

Irradie para a sua rua, para os vizinhos sere abençoados.

Irradie para o seu bairro para criar paz e sabedoria.

Irradie luz na sua cidade, seu estado e seu país.

Eleja uma foto mental do seu lar, do nosso lar, este lindo planeta azul. envolva-o com uma sublime luz, abençoada com amor.

Com suas palavras, abençoe Imagine cenas lindas de pureza, alegria, liberdade...

Imagine-se unido (a) com um propósito MAIOR DO QUE VOCÊ. Una-se ao maior propósito, este é o propósito de estarmos aqui o AMOR.

Este Amor é protegio... Os escolhidos Amam.

Respire fundo... vá abrindo os olhos devagar e sinta este amor que também o envolve.

Está escrito "o dia e a hora, só D´us o sabe"... esta é a verdade, mas podemos alterar o curso das predições.

A união de pequenas estrelas, cria uma via láctea... criemos nossa via de amor incondicional.

Espero que tenha aproveitado este tempinho que nos unimos através do Amor.

Próximos Posts - Meditação Cabalística.

Nos próximos artigos dedicarei um tempo para compartilhar com vocês algumas práticas de meditação cabalísticas.

Começaremos por um nível mais simples até chegarmos a práticas mais complexas.

Todas as práticas descritas por mim foram aprendidas e praticadas diariamente durante 10 minutos antes dos nascer do Sol.

Cada uma das práticas descritas são para o progresso pessoal de cada um de nós.

Espero que aproveitem e gostem, compartilhem com seus amigos, deixem seus comentários, sugiram temas e questionem, pois somente assim poderemos atingir nosso progresso pessoal.

Um Grande e Fratenal Abraço a Todos.

Condições para o Avanço Espiritual das Mulheres.

As mulheres precisam de menos condições para avançar espiritualmente do que os homens.

A Cabalá diz que se um homem quer avançar espiritualmente, ele é obrigado a casar e ter uma família. É sua responsabilidade assumir essas obrigações. Do contrário, ele não pode avançar espiritualmente.

Uma mulher, por outro lado, pode avançar espiritualmente mesmo que ela não seja mãe ou esposa. Ainda mais, se ela tem os meios pelos quais prover-se, ela pode também escolher não trabalhar. Isto é, em comparação com o homem, a mulher é relativamente auto-suficiente e pode crescer espiritualmente sem as muitas condições externas que se aplicam aos homens. Assim, do ponto de vista espiritual, ela é consideravelmente uma criatura mais perfeita que o homem.

Um homem tem que se superar, para se convencer constantemente que vale a pena permanecer no caminho espiritual. Ele é menos suscetível ao avanço espiritual que a mulher, a qual naturalmente aspira por tudo que é espiritual. Ela está pronta para aceitar, sentir e entender todas as transformações espirituais que estão acontecendo nela. Ela aspira por isso.

A necessidade pela ascensão espiritual é manifestada muito mais em uma mulher. Ela se sente insatisfeita com o mundo, desapontada na família e no trabalho. Um homem procura por paixões bobas, como futebol, cerveja, amigos e assim por diante, e assim se perde nessas coisas. Ele vive atrás de falsos objetivos. Uma mulher é incapaz de fazer isso. Ela percebe o vazio mais internamente e precisamente. Ela não pode concordar com tais objetivos e anestésicos temporários. Mais freqüentemente ela embarca em uma busca espiritual e vem ao estudo da Cabalá.

Vemos isso acontecendo em todo o mundo. Mais da metade dos 1.3 milhões de estudantes estudando dentro do esquema dos Institutos de Cabalá são mulheres.

Mulheres, Se Vocês Apenas Soubessem...

O poder do desejo da mulher pode acelerar a mudança necessária para que o mundo inteiro atinja a perfeição, a alegria e a paz

Quanto mais a humanidade se desenvolve, mais complicada e imprevisível se torna nossa vida. E como de costume, a parte mais difícil recai sobre os ombros da parte mais bonita da humanidade.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 20-26% das mulheres são afetadas por um transtorno depressivo a cada ano, cerca de duas vezes mais que os homens (8-12%). Apesar do fato de que as mulheres tenham alcançado a liberdade, o status social elevado, e a igualdade, cada vez mais se sentem vazias e psicologicamente inseguras na vida. Ao mesmo tempo, as mulheres compõem a maior e, sem dúvida, a mais forte parte da humanidade. Na verdade, elas são a força motriz que inspira e impulsiona os homens a praticar atos heróicos e nobres. Não é à toa que há um ditado que diz, "Deus quer o que a mulher quer".

Assim sendo, o que aconteceu com estas belas inspiradoras sobre as quais numerosos poemas e canções foram escritos, e para as quais foram devotadas incríveis vitórias e conquistas? O que aconteceu com essa meiga, acolhedora e detentora do coração da família?

No entanto, não são apenas as mulheres que mudaram. "Os homens não são os mesmos”, dizem as mulheres, mães e esposas. Na verdade, o mundo inteiro não é o mesmo. Na realidade moderna, as mulheres têm que se preocupar em cuidar de coisas que nunca haviam se preocupado antes: como trabalhar e cuidar da educação das crianças, como evitar guerras e problemas econômicos, e assim por diante. Lutando para encontrar um equilíbrio entre todos estes desafios sociais e pessoais, sem sentir um forte apoio do homem, as mulheres estão se tornando mais independentes e adotando mais papéis tradicionalmente atribuídos aos homens. Às vezes elas até se esquecem de que são mulheres...

Mulher, A Força Invisível que Conduz

No entanto, todo o mundo é e sempre foi dirigido pelos desejos das mulheres, porque as mulheres são destinadas pela natureza para inspirar e dar significado às vidas das pessoas que lhes são especiais. Elas estabelecem objetivos, definem as direções, elas conduzem todos os pensamentos, e fazendo isso, desenham nosso futuro em comum. No entanto, elas têm perdido a consciência do seu papel e destino e tentam fazer tudo sozinhas.

Nosso mundo é regido pelas leis da natureza, como sempre, e se observarmos atentamente, vemos que em todos os níveis de existência, nenhuma espécie de vida pode existir, ou melhor, viver ou sobreviver por si só. A existência só é possível através da complementaridade com a "outra metade". Em outras palavras, cada elemento na natureza é sempre um elemento complementar ao seu oposto, e somente juntos podem ser completos e perfeitos. Mesmo no nível vegetativo, a divisão, em partes masculina e feminina, é claramente evidente. Esta especialização é enraizada em todas as coisas na natureza, e dita que o equilíbrio pode ser alcançado somente se as duas partes, masculina e feminina, interagir corretamente uma com a outra.

Essa lei primordial vem operando em toda a realidade desde o início dos tempos, construindo o nosso mundo em uma ordem estritamente definida, garantindo que a parte "feminina" da realidade defina a direção para onde tudo está indo. O mesmo se aplica em nossas vidas; embora ultimamente, possa parecer que os papéis masculino e feminino foram misturados. No entanto, por força da própria fundação da sua natureza feminina, as mulheres (mesmo sem saber) ainda estão conduzindo o mundo através de seus desejos.

A Intuição e os instintos funcionaram razoavelmente bem até o século 20. Mas como a humanidade chegou ao auge de seu desenvolvimento egoísta, os instintos foram subjugados pelo ego e começaram a trabalhar contra nós. No século 21, o nosso ego coletivo culminou com a elevação do individualismo e do separatismo. A conexão positiva coletiva, hoje perdida, em épocas anteriores sustentava as famílias, vilas, estados e nações. Agora, vemos o núcleo da existência humana, a família, em desordem, como evidenciado pela alta incidência de divórcios, uso de drogas e depressão, que exacerba os sentimentos de vazio nas mulheres.

Este elevado e crescente vazio, que também nós estamos encontrando, já não pode ser preenchido pelas “coisas” materiais normais que costumávamos comprar ou fazer. A humanidade está começando a perceber que a única coisa que vai preencher o vazio é a realização espiritual eterna. O vazio que mulheres sentem é também a ferramenta que podemos usar para sair deste estado de vazio atual. As mulheres com seus desejos intrinsecamente guiando o mundo são a força motriz invisível e fundamental para conduzir todos nós para a realização completa e perfeita realização espiritual. O desejo das mulheres para a realização espiritual abastecerá as mudanças, que são desesperadamente necessárias para que os homens, naturalmente, cumpram a sua parte que é a de trazer o nosso mundo conturbado para a forma correta.

Então nossas partes "a feminina" e "a masculina", em perfeito complemento, irão trabalhar em completa unidade que irá transcender a todos nós para essa nova e bonita realidade!

(Texto extraído do jornal Kabbalah Today – 24ª. Edição, página 6. Tradução a partir do original em inglês que se encontra em: Women, If You Only Knew… )

O Poder das Mulheres.

As mulheres podem mudar a realidade cumprindo seu papel espiritual no mundo.

As mulheres deveriam perceber que nas suas mãos reside grande poder. São elas que podem mudar o mundo. Como? Entendendo e cumprindo sua função espiritual no mundo, assim como elas entendem a sua função na família.

As mulheres naturalmente sabem como organizar a família, como fazê-la funcionar, como cuidar dos filhos, do marido e da cozinha. Elas deveriam entender igualmente bem que elas têm uma habilidade interna para saber como o mundo tem que ser organizado de acordo com sua raiz espiritual. Elas também deveriam saber que elas têm o poder de fazer os homens executarem seus desejos.

Vemos que a humanidade está se tornando uma casa pequena, uma vila pequena. Os homens estão tentando inúmeras vezes liderá-la, mas isso não nos trouxe muitos benefícios. Então os problemas que estão surgindo fazem com que as mulheres sintam que elas precisam mover-se adiante. Temos esperança que os homens irão ouvi-las, mas é ainda essencial que as mulheres saibam o que dizer.

Eva – Apenas uma ferramenta nas mãos do Criador

Adão e Eva são duas forças da natureza que foram ludibriadas pelo Criador para cometer o pecado.

No livro de Gênesis, Eva é descrita como perigosa, sedutora e esperta, como infringidora das leis. E Adão é um tipo de mártir que esta sendo levado e tentado pela mulher. Podemos aprender algo disto sobre um homem e uma mulher no nosso mundo?

Por mais tentador que seja dizer “sim”, Adão e Eva não descrevem um homem e uma mulher do nosso mundo. Eles se referem às forcas espirituais que dão (homem) e que recebem (mulher), significando duas forças da natureza. Isto é, na verdade, o Criador e as criaturas. A Bíblia fala sobre a conexão entre eles, como as criaturas recebem prazer do Criador, como são preenchidas por ele e então se tornam egoístas. Este é o pecado, a queda das almas neste mundo e assim por diante.

Em outras palavras, a estória de Adão e Eva trata das nossas mais altas raízes espirituais e não é sobre um homem e uma mulher. Somos descendentes de Adão e Eva, mas eles são as forças espirituais que gradualmente se materializaram e alcançaram este mundo depois de milhares de etapas.

No Éden, a parte feminina chamada Eva queria se tornar ainda mais santificada e se elevar ainda mais. Assim, ela desejava copular com a parte masculina e ascender ao nível do Criador. Isto é o que está escrito e isto é o que estas forças – estas almas- entendiam. Desta maneira, elas se tornaram mais próximas ao Criador, da doação.

Eva não fez nada de errado. Ela trouxe tudo ao desenvolvimento. Adão não podia cometer o pecado sozinho, mas com a ajuda de Eva ele foi cometido. Eles foram "ludibriados" pelo Criador para cometer o pecado, porque toda a cadeia de eventos tem que descer neste mundo material. E dele, nós temos que alcançar o mais alto nível espiritual uma vez mais.

A Felicidade de uma Mulher – Hoje é Mais que Família e Carreira.

As mulheres demandam status espiritual igual ao dos homens.

Estamos vivendo em um tempo muito especial. Os filhos vão embora de casa jovens; relacionamentos entre casais não são tão íntimos como costumavam ser. Hoje, as mulheres estão nos mesmos círculos sociais e têm o mesmo poder que os homens e, em muitos casos, até mais. Como resultado, o sentimento de vazio e as tentativas de encontrar satisfação e felicidade não estão mais relacionadas com a família ou mesmo com a vida profissional da mulher.

Embora ainda seja importante para uma mulher estar contente com seu marido, filhos e netos, bem como com sua vida profissional, isto não é mais suficiente para ela. Seu ego é tão desenvolvido que ultrapassa os limites da família, do trabalho e até da nação. Ele quer espiritualidade.

Este desejo por satisfação espiritual tem aumentado nos últimos 15-20 anos. Antes desta geração, havia alguns casos aqui e ali, mas não ocorria aos milhares como vemos hoje.

Os dias atuais nos fazem recordar a época de Abraão, que formou o primeiro grupo de cabalistas na Babilônia antiga. Naquela época as mulheres que atingiam a espiritualidade estavam do lado dos homens. Elas estavam em um nível espiritual igual ao dos homens. As grandes profetas, como Dvorah, Hulda e outras, alcançaram níveis espirituais ainda superiores que os dos homens. As pessoas viviam na percepção de Deus, e as crianças eram ensinadas estas verdades desde cedo.

Mas após o declínio da humanidade, nós raramente vemos mulheres cabalistas. Havia algumas que atingiram a espiritualidade, desde a época da destruição do Segundo Templo ate nossa geração, mas elas eram em número limitado.

Hoje, no entanto, gostemos ou não, estamos voltando àquele antigo estado em que a humanidade era unida como um homem em um coração. Por causa disso, as mulheres têm que estar no mesmo nível espiritual dos homens. Em outras palavras, a queda espiritual da humanidade que levou à desvalorização do status espiritual da mulher tem de ser remediado em nossos dias.

Assim, hoje nós temos que responder à demanda que vem de tantas mulheres. Não se trata apenas de uma demanda, mas de uma real necessidade.

A Cabala e as Mulheres - Uma Visão da Busca de uma Mulher por Desenvolvimento Espiritual.

Sem Trabalho Sem Amor

O que fazer com um homem desempregado que fica todo o dia em casa sem fazer nada? Em nada ajudará ficarmos nervosas e culpar o companheiro, isto só fortalecerá a separação e alienação entre nós, este é justamente o momento para unir-se e apoiar-se mutuamente.

 

O que pode ser pior do que ser um homem desempregado?

 

Ser sua companheira.

 

O homem desempregado acorda tarde e passa o dia em frente ao computador ou da televisão e quando ele passa o dia inteiro em casa, fica entediado e com fome, com muita fome. Ele pega tudo que encontra na geladeira, nos armários e finalmente até o que está no congelador. Prepara uma mesinha em frente à televisão e fica comendo até o final do dia. Quando você chega em casa, a sala parece um refeitório de fábrica, a cozinha está de "cabeça pra baixo", cheia de utensílios sujos pois ele " preparou para si mesmo, algo para comer ". Quando você pergunta o que ele fez durante o dia, continua com o olhar pregado na televisão e dá de ombros. A situação de ter sido despedido já é muito difícil ...então, o que você ainda quer que ele faça? Ele espera que você o apóie e tenha consideração.

 

Na falta de outra alternativa, depois de um dia difícil de trabalho, você começa a arrumar a casa enquanto ele permanece sentado na poltrona, a barba por fazer, e usando o mesmo moletom da última semana. Você está louca de raiva e não se importa com o que ele esteja passando, simplesmente não aguenta vê-lo nesta situação. Não há duvida que o desemprego dele é um problema que pertence aos dois. Queiram ou não vocês estão juntos no bem e no mal, dependentes um do outro, influenciados um pelo outro e são obrigados a enfrentar juntos a nova situação. Porém, não são apenas vocês que se encontram no mesmo barco mas, sim toda a humanidade está junto neste barco que está afundando. A crise econômica, tornou-se uma crise conjugal para Jorge e Silvia de São Paulo, Daniel e Hana de Tel-Aviv, Michael e Jessica de N.York e Hiroki e Gio do Japão.

 

A partir do momento que nos tornamos uma pequena aldeia global, entramos num sistema fechado onde cada ato de nossa parte influencia aos outros e no final das contas, volta a nós como um bumerangue e nos atinge. Por isso, de nada ajudará nos irritarmos e culparmos o companheiro, isto só aumentará a distância e a alienação entre nós. Este é justamente o momento de nos unirmos e darmos apoio um ao outro. Temos que ter paciência e principalmente muito afeto e amor, para passar em paz por esta crise e, até poder sair dela fortalecidos. Isto só é possível conseguir juntos por intermédio da consideração mútua.

 

Como se faz isto?

 

Existe um caminho mais econômico do que o terapeuta de casal; é mais antigo do que todas as linhas de psicologia e se encontra na sabedoria da Cabalá que explica com simplicidade - não existe uma situação onde alguém possa estar feliz sem que todos não estejam também . No momento que entendermos isto, começaremos a nos relacionar cada um com seu semelhante com consideração e fraternidade. Criaremos assim, relações sociais felizes e saudáveis.

 

Esta mudança começa nas nossas relações dentro da nossa casa e de lá deve se espalhar para fora. Então, em vez de gritar com o companheiro e fazer drama, tente uma forma mais delicada e incentivadora, se ique é difícil, mas se buscarmos uma maneira conseguiremos.

 

1.irradie à ele segurança e amor, mostre que você está ao seu lado em qualquer condição.

 

2.dê reforços e mostre que você o valoriza. O homem precisa de honra e de sensação de ser necessário para manter sua auto-estima.

 

3.aproveitem o tempo livre para reforçar a ligação e fazer atividades juntos: comer juntos, caminhar juntos, etc..

 

Talvez quando ele vir que você o apóia e o ama, ele de sua parte fará um esforço em se relacionar da mesma forma e tentará te facilitar em tudo que se relaciona ao trabalho da casa. Com esta visão, apesar da crise, é possível crescer e sair dela mais próximos e ligados do que antes.

 

Este artigo escrevi, inspirado em duas leituras, um artigo escrito por Efrat Aharoni e no livro: "O dia depois da crise...." de Eli Vinocur. é um livro leve que trata da construção de relações saudáveis e bem sucedidas entre as pessoas. Espero que gostem!!

A Busca Espiritual da Mulher.

Como uma mulher pode dizer se ela está buscando por satisfação psicológica ou espiritual?

Uma mulher que está buscando a espiritualidade sente que sua satisfação vem de algo maior que esta vida. Ela tem um tipo diferente de desejo. Ela pode ter marido e filhos, uma família e um lar. Tudo isso pode dar a ela conforto, mas sua busca por espiritualidade é em um nível totalmente diferente.

Não tem nada a ver com este mundo. E um desejo do “ponto no coração”, como os cabalistas o chamam. Significa que por cima de todos os desejos físicos e humanos, como comida, sexo, família, dinheiro, poder e conhecimento, de repente um novo desejo aparece em uma pessoa. Este desejo está além do nosso mundo, e aparece em homens e mulheres.

Era sempre muito comum para os homens. Ao longo da história, muitos homens embarcaram na busca espiritual. Já as mulheres, apenas recentemente. E essa busca é definitivamente muito mais que procurar por satisfação psicológica na família ou vida social.

Assim, uma mulher pode certamente estudar a sabedoria da Cabalá, mesmo que tenha sido diferente no passado.

Próximas postagens - A Cabala e as Mulheres.

Nestes próximos dias me dedicarei a postar matérias e artigos sobre a busca do Desenvolvimento Espiritual por parte das mulheres.

Como todos sabemos, o grande apoio do homem é sempre sua esposa e sua família.

Mais uma vez reforço, não sou formado e nem especialista em tais assuntos, apenas pesquiso e procuro aplicar em minha vida, e tudo aquilo que funciona procuro compartilhar com todos.

Espero seus comentários e sugestões.

Um Grande e Fraternal Abraço!!

Meus Pais são Dinossauros!

A menos que as crianças recebam as respostas que necessitam, elas se desconectam de seus pais e vivem suas próprias vidas.

Muitas vezes, observamos que os indivíduos de uma geração mais nova são contra seus pais e idosos. Eles os tratam com ira e respondem com agressões aos seus conselhos. Se víssemos essa ira como um pedido por algo mais profundo, compreenderíamos que talvez eles tenham razão, porque a geração anterior não está lhes dando aquilo que eles precisam.

O que nós damos à geração mais nova? Aparentemente, eles têm tudo: lanches, televisão ou videogames. Mas não é isso que a nova geração pede, não é isso que ela quer, não é para isso que ela se destina. Ela carece de uma resposta à seguinte pergunta: "Por que eu existo?" e isso explode sob a forma de violência e raiva.

Por que há uma geração mais velha e uma mais nova? Os mais velhos precisam proporcionar à geração mais jovem informações sobre a vida, transmitir a eles a sabedoria de como administrar a vida, com o intuito de responder às questões fundamentais da existência, "Onde eu estou? Para quê? Por quê? Para que serve a minha vida?".

Infelizmente, na maioria dos casos, isso não acontece. A maioria dos pais não sabe responder a estas questões. Apesar disso, este fato os livra da obrigação de proporcionar aos seus filhos aquilo que eles precisam? Certamente que não. Se os pais não se conhecem a si mesmos, eles também deveriam procurar se conhecer. Os filhos dizem "eles me tiveram, trouxeram-me ao mundo e parece que me abandonaram aqui, sem qualquer ajuda." É isso que os filhos sentem interiormente.

Sem receber as respostas que necessitam, os filhos se tornam desconectados e separados de seus pais. Uma criança volta para casa, come algo e tem sua própria vida. O pai, a mãe, e qualquer um que se encontre lá fora, são como máquinas que suprem as necessidades físicas deles. Tudo que diz respeito a sua alma e outras necessidades interiores necessidades não tem nada a ver com eles. Quem são essas pessoas? São dinossauros ou robôs ao redor da casa que os servem. É exatamente assim que os pais se parecem às crianças.

Pode ser diferente? Sim, mas somente se os próprios pais receberem uma educação diferente.

Se os filhos perceberem que os pais estão interessados na essência da vida, na razão pela qual vivemos, e como alcançá-la; se verificarem que seus pais se desenvolvem gradualmente, os filhos perceberão que os pais podem proporcionar-lhes respostas a qualquer pergunta. Eles podem explicar o que acontece no mundo e o porquê, ajudá-los a compreender a crise e todos os problemas, de forma que possam se relacionar corretamente com o mundo. Os pais podem não apenas explicar tudo isso, mas também envolvê-los nesta sabedoria.

Infelizmente, se os filhos perceberem e sentirem interiormente o quão miseráveis são seus pais, se testemunharem eles se divorciando, usando drogas, perdendo o seu tempo, extinguindo sua vida, que tipo de atitude eles podem ter para com os pais?

Hoje, os filhos são muito espertos. É por isso que os próprios pais devem compreender que, para o próprio bem deles, eles próprios devem se educar.

A Educação Correta.

Não diga a seus filhos o que fazer – faça-os querer fazer.

O princípio básico da educação correta é, na verdade, muito simples: os pais não devem dizer ao filho o que fazer, mas apenas como fazer, se a criança pedir.

E o que acontece até então? Os pais deveriam usar sua esperteza para encontrar formas alternativas de despertar nas crianças o desejo de fazer aquilo que precisa ser feito. Desta forma, o desejo será da própria criança. Esta é a educação correta.

Está escrito que deveríamos "Educar a criança no caminho em que deve andar" (Provérbios 22:6). Isso significa que não só os pais, mas a criança também deve entender claramente para onde ela está indo, e ela deve desejar isso. Então, ela aceitará a educação, ela irá exigí-la.

Os pais que pressionam seus filhos, que tentam ensiná-los à força alguma informação ou hábito, criam uma geração “em pedaços”.

A sabedoria da Cabala, por outro lado, é contra qualquer tipo de violência ou pressão. "Não existe qualquer coerção na espiritualidade". Nenhuma coerção significa que tudo existe e é feito apenas como resultado da própria vontade da pessoa. O que os pais devem fazer é despertar essa vontade.

O nosso problema é que ninguém está fazendo isso e todo o sistema de ensino está errado. Portanto, a nossa tarefa é ajudar os pais a entender este princípio dos Cabalistas - tudo depende do livre arbítrio da pessoa e tudo o que devemos fazer é ajudar o seu livre desenvolvimento.

Educação "Superior": Como Educar Crianças Felizes.

Sugestões práticas sobre educação para resolver conflitos entre pais e filhos.


"A Educação não cria nada novo, mas revela o que já está escondido dentro de uma pessoa". (Rav Kook, Ensaios do Raiah, p. 100)

É possível encontrar dicas valiosas em guias sobre educação dos filhos. Freqüentemente, uma boa dica pode economizar meses ou mesmo anos de indecisão e frustração, e ajudar famílias a saírem de situações desesperadoras. No entanto, freqüentemente nos deparamos com questões ou situações que "nos pegam despreparados", e nos deixam pensando se somos capazes de responder adequadamente a elas. Em tais situações, a nossa resposta normalmente se resume a um sorriso perplexo ou um murmúrio sem graça, escondendo a nossa falta de conhecimento e a grande indecisão sobre qual seria, na verdade, a melhor coisa a fazer.

Estando cientes da curiosidade crescente das crianças e da agonia da maioria dos pais, decidimos recolher algumas sugestões práticas sobre cada assunto, baseadas na autêntica sabedoria da Cabala, a qual diz respeito às questões da alma, à educação, e às grandes questões dos pequeninos. Desfrute!

Uma Resposta para Cada Questão

Ser pai ou mãe nunca será uma tarefa fácil. Além das longas horas sem sono e a preocupação com o sustento e bem-estar das crianças, nos deparamos com a tarefa mais difícil e desafiadora de todas – responder cada pergunta que elas fazem. Certamente, muitos de vocês estão familiarizados com o cenário em que a amável criança abre um par de olhos enormes e curiosos, olhando inocentemente nos seus olhos e, sem piedade, dispara perguntas relativas ao sentido da vida e a sua finalidade. Em tais casos, não importa se você é fã do Dr. Spock (célebre pediatra americano, autor do best-seller “Baby and Child Care”, publicado em 1946), ou leitor fervoroso de Tracy Hogg (autor do popular best-seller "Baby Whisperer"); muito provavelmente, você ficará sem resposta, pois as respostas a estas questões não são encontradas em livros.

É justamente por isso que decidimos dedicar a primeira dica desta seção à seguinte questão: “De que forma responder às grandes questões formuladas pelos pequeninos que crescem dentro de nossas casas”. Devemos responder-lhes o que pensamos, mesmo que a reposta não seja “fácil de engolir”, ou devemos dar respostas evasivas, e deixar que elas enfrentem essa questão mais adiante em suas vidas?

Digam sempre a verdade, mas sejam consistentemente gentis.

"Sejam diretos com a criança, até o fim, senão vocês não ganharão a sua confiança, uma vez que a criança é sensível a qualquer falsidade, não importa quão afável ela possa ser". (Yanush Korchak).

Compreendam, acima de tudo, que as crianças são sensíveis por natureza. Se elas detectarem que algo está sendo escondido delas, isso pode interromper todo o sistema de confiança e respeito mútuos com seus pais. Portanto, se vocês guardam uma informação importante ou uma percepção profunda da vida, não a escondam de seus filhos. Eles são sedentos por esse conhecimento.

É sempre preferível não ocultar a verdade das crianças. No entanto, não há necessidade de sobrecarregá-las com questões que elas ainda não estão emocionalmente preparadas para lidar. De forma prática, se a verdade não é simples, tentem simplificá-la e adaptá-la ao mundo infantil das imagens, numa forma suave e não-ameaçadora, de forma que não as pressionem. Lembre-se que cada história que vocês contam a seus filhos ganha vida e se torna realidade. É obrigação de vocês, como pais, serem sensíveis ao desenvolvimento mental e emocional de seus filhos. Somente de acordo com a maturidade emocional deles, é que vocês serão capazes de revelar um nível extra da sabedoria da vida que vocês acumularam ao longo dos anos.

Portanto, às vezes é preferível esperar que a criança peça por mais conhecimento, de forma que não ela se sinta "levada" para algo que ela nem sequer pediu. A sua expressão de aceitação avisa a vocês que ela está pronta para absorver uma resposta mais profunda. Fiquem de ouvido ligado e sigam a reação dela às coisas que vocês dizem. É assim que vocês terão certeza que não estão sobrecarregando-a demais nem a confundindo.

Se vocês não sabem a resposta certa às perguntas, não tenham medo em admitir, mas não fujam à responsabilidade de vocês com relação a elas para buscar a resposta, juntamente com as crianças. Albert Einstein disse uma vez, "O importante é não parar de fazer perguntas".

A Grande Rebelião e os também Pequeninos…

Como pais, tendemos a dar aos nossos filhos muitos conselhos; mas muitas vezes, embora prestem atenção, eles fazem totalmente o contrário. Por alguma razão, na maioria dos casos, um indivíduo sente a necessidade de fazer o contrário daquilo que foi explicado a ele, bem como descobrir soluções melhores e mais apropriadas do que aquelas que foram tentadas por seus pais – para poder viver a sua própria vida. Embora isso nem sempre dê certo, ninguém consegue escapar desse desejo.

Quase todos se rebelaram em algum momento com os seus pais. Mesmo assim, quando olhamos nosso bebê crescer, uma das coisas que mais tememos, é que eles façam o mesmo.

De onde vem essa aspiração para se rebelar contra todo o legado da geração anterior? Como podemos enfrentar isso de modo mais eficiente, sem impor a nossa opinião, e sem prejudicar o desenvolvimento da criança?

Aconselhando através da Honestidade e da Amizade

A Cabala explica que quando uma pessoa é convidada a mudar, ela naturalmente resiste, porque a aspiração pela mudança não se originou nela, e também porque ela não vê nenhum benefício nisso. A verdade é que, na maioria dos casos, ela tem razão. Por quê? Porque a maioria dos conselhos que recebemos dos nossos pais vem dos padrões de pensamento que eles absorveram em sua infância, e os satisfazem – mas não a nós. Assim, de forma subconsciente, seus conselhos servem principalmente para eles - não para nós. É por isso que não os aceitamos.

 

Do mesmo modo, é importante perceber que, de forma subconsciente, os pais esperam veladamente que seus filhos continuem seus passos. É por isso que eles os influenciam com seus próprios conceitos e valores.

A fim de criar uma comunicação eficiente e saudável com a criança, precisamos compreender que cada nova geração tem valores novos e diferentes dos nossos, e que não correspondem às nossas expectativas. Se ignorarmos este conflito - entre as aspirações dos pais e o novo nível de desenvolvimento da criança – isso acabará inevitavelmente em rebelião.

Através da observação da natureza da natureza humana, os Cabalistas concluíram que a única possibilidade de uma criança ouvir seus pais é se ela perceber que se beneficiará ao aceitar o conselho. Por isso, é sensato dar conselhos ou uma explicação que proporcionará à criança a sensação de que, aceitando-o, ela irá pessoalmente ganhar algo que não está necessariamente ligado aos pais. Isso exige que os pais sejam honestos com eles mesmos, e que examinem a essência do seu conselho - eles devem continuamente se perguntar: “Para quem realmente serve este conselho?”.

É vital que o conselho não apareça sob a forma de "Regras", mas leve a criança a entender por si mesma, dentro dela mesma, o que ela precisa fazer. Dessa forma, ela não perceberá que um determinado processo está sendo forçado em sua vida, mas perceberá que a idéia da mudança se desenvolveu de forma independente em seu interior.

Outro aspecto interessante que os Cabalistas trouxeram à tona é que cada criança, dentro das profundezas de seu coração, anseia por um amigo verdadeiro. Uma das suas maiores esperanças é descobrir amigos verdadeiros, mesmo nos irmãos e nos seus pais. No fundo do seu coração, uma criança está pronta para uma relação como essa com seus pais. Por isso, a fim de criar um diálogo verdadeiro com as crianças, os pais precisam aprender a se tornar um amigo, um grande amigo. Eles devem tentar criar uma confiança mútua que não se baseie na honra ou no controle, mas sim na amizade e parceria verdadeiras para se alcançar o objetivo comum, baseado no amor incondicional.

Boa Sorte!